'다리 얇아지는 방법'에 해당되는 글 1

  1. 2013.04.26 다리 얇아지는 방법♬

다리 얇아지는 방법♬

 

안녕하세요~~ 다리얇아지는방법에 관해 포스팅할까해요~~

정말 안빠지는 다리 때문에 속상해하시는분들 많을 꺼라 생각해요 ^^

저 또한 다리 얇아지는방법으로 이것저것 다해봤는데

빠졌는가 싶다가도 다시 쪄버리는 요요현상땜에 좌절했어요 ㅠㅠ

그런데 이번에 에서 관리받으면서

스키니도 들어가는 다리를 만들었습니다!!!

에서 한달 8kg 감량과 함께 날씬한 몸 메이킹까지~! 시작할께요^^

 

 

 

 

 

한달간 다리얇아지는방법으로

지금 뭐 모델급은 아니지만 그래도 제가 만족할만한 몸매를 얻었다고 생각해요~

굵은 허벅지와 종아리 워낙 콤플렉스라서 항상 통바지나 통치마로 숨기고 다녔어요ㅠㅠ

살빼는거라면 원푸드,단식,선식, 등등 거의 다했는데

요요땜에 유지를 못했어요~

그러다 허벌라이프로 10키로 뺀 친구한테 추천받아서 했는데

소문대로 상담도 친절하게 잘해주시고 프로그램도 제 체형에 맞게 짜주고

관리까지 확실히 해주시더라구요 ^^

친구의 성공도 있고 코치님에 대한 믿음으로 확신을 갖고 시작했습니다!

자신있게 드러낼 수 있는 다리를 위해!

 

 

 

 

 

다리 살빼기 전 제 사진이예요 ㅠ_ㅠ 지금보니 팔뚝도 두껍네요 ㅋㅋ

지금은 다 뺐지만 그래도 저때 대게 많이 속상했거든요.

남들이랑 똑같이 먹는데 누구는 안찌고 저는 찌니까요 ㅠㅠ

원래 식습관과 다이어트중에 제일 안좋은 방법인 굶기를 하다보니

오히려 폭식증 생기면서 안좋더라구요

 코치님과 함께 하나하나 바꿔가면서 하체통통으로 진행하다보니

요새는 많이 먹는것도 없고 식습관이 완전 좋아졌어요!

8kg 감량도 기쁘지만 더욱 값진건 다리가 빠졌다는거!!!

본격적인 제품후기 시작할께요~!

 

 

 

 

 

 

 

살빼는동안 아침저녁 식사대용으로 먹은 쉐이크입니다^^

첨엔 이거먹고 간에 기별도 안오겠다 생각했는데

포만감도 제법있고 쿠키맛 쉐이크가 특히 맛있더라구요 ㅋㅋ

예전에 선식할땐 정말 맛이 없어서 중간에 포기했는데

쭘다이어트에서 꼼꼼하게 체크해주고 맛까지 있으니 잘 해낼 수 있었어요!!

쉐이크로 영양균형 맞추며 해요!!!

 

 

 

 

 

 

이건~ 레몬향 은은하게 나는 허벌티예요 ^^

체지방분해&식욕억제 효과 적인데 배고플때마다 마시니 진정되고 좋아요~~

하루 거의 3~4L 마셨는데 제가 원래 물을 많이 안마셨는데

허벌티는 마시니까 살빠지는 느낌도 들고 좋았어요!

요즘에도 이건 마시는데 예전에 커피나 콜라같이 자극적인거 많이 마셨는데

요샌 허벌티의 영향인지 그런건 잘 안마셔지더라구요 ^^

다리 얇아지는 방법 충분한 수분섭취 중요하니 물 많이 마셔요!

 

 

 

 

 

 

알로에겔 맛도 좋고 효능도 짱이예요 ^^

망고맛이 좋은데 알로에겔이 다리 쪽에 뭉쳐진 지방이나 근육을

부드럽게 풀어줘서 쭉쭉 빠지게 도와줘요~~

진짜 허벅지나 종아리는 아무리 식단조절하고 운동해도 잘안빠졌는데

신기하게 빠져요 ^^

하체 쪽 완벽 감량을 위해선 알로에겔 드셔요!

 

 

 

 

 

다리 얇아지는 방법 후기 잘 보셨어요?~

살 빼고나니까 자신감도 생기고 옷도 제가 원하는거 맘껏 입을 수 있어 넘 좋아요 ^^

추천해준 친구도 관리 해준 코치님도 넘 고마워요~~

지금도 잘 유지하고 있는데 앞으로 몸매 쭉~ 유지해서

비키니도 도전해보려고요 ^^

여러분도 에서 시작해봐요~~

한달 8kg 빼기 성공!

 

 

 

 

 

 

Trackback 0 Comment 0