허벅지근육빼기♬

 안녕하세요 ^^ 오늘은 허벅지근육빼기에 관한 포스팅을 쓸까하는데요~~

진짜 아무리 운동하고 굶고 해도 안빠지던 허벅지근육을 빼기 까지 수많은 다이어트를 했는데요 ^^

원푸드,선식,단식 등등 다했는데 허벅지근육 정말 안빠지고 오히려

무리한 다욧때문에 체중이 불어났는데

 이번에 친구 추천으로 허벌라이프 에서 시작했는데

체중도 한달동안 7kg 빠지고 허벅지 쪽도 근육 없이 날씬하게 빠졌습니다 ^^

이제부터 후기 시작해보도록 할께용~~

 

 

 

 

지금에야 허벅지근육빼기 성공하고 스키니도 입고 핫팬츠도 입을 수 있고 한데

예전엔 진짜 허벅지근육땜에 넘 스트레스 받고 신경도 쓰여서

항상 펑퍼짐한 통바지 입거나 긴 치마 입었어요 ㅠㅠ

하지만 이번에 에서 관리받으면서 제 다리에 달라붙었던 허벅지근육들이

쫙 빠지고 날씬하고 슬림한 다리를 얻었어요 ^^

살 빼기보다 어려운게 허벅지 쪽 뺴는거라 생각하거든요.

남자면 모르겠는데 여자가 막 갈라져 있음 보기 좀 그렇잖아요 ㅠ

많은 분들이 고민할껄로 알고있어요 ~ 옛날의 저를 포함해서!

 

에서 허벅지근육 빼는법 해봐요!!

 

 

 

 

 

모델이 꿈은 아니었는데 그만큼 날씬해지고 싶었던 저^^

다욧자극사진인데 이왕 하는거 자극 팍팍 받고 시작해보세요 ㅋㅋ

은근히 도움 된답니다~~!!

허벅지근육빼기 Let`s Go!!!

 

 

 

 

 

 

 

제가 살을 빼는동안 아침저녁 식사대용으로 먹은 단백질쉐이크입니다~~

처음엔 이거먹고 어떻게 버티나 했는데 포만감도 제법입고 맛도 달달하니 맛있는데

쉐이크가 저칼로리 고단백식품으로 체지방이 감량된 자리에 근육을 생성시켜

기초대사량을 높여주거든요~ 그래서 살이 잘 안찌는 체질로 바꿔준답니다 ^^

예전에 허벅지 뺀다고 무작정 굶고 조금 먹고 그랬는데

 관리받으면서 알았는데 충분히 영양균형 맞춰주면서 살을 빼는게 중요해요 ^^

건강하게 살빼봐요 ^o^!!!

 

 

 

 

 

 

이건 레몬향 은은한 체지방분해와 식욕억제에 좋은 허벌티입니다 ^^

살빼주는 차라고 생각하시면 되는데 전 하루 3~4L 씩은 꼭 마셨어요~!

충분한 수분섭취 살빼는데 중요한데~ 전 사은품으로 받은 초록물병에다가 담아서

꾸준히 마셨거든요 ^^ 몸이 가벼워지는게 느껴져요 ㅋㅋ

뭉쳤던 허벅지도 조금씩 풀어지는거 같구요 ^^

넘넘 좋아용^^

 

 

 

 

 

 

이건 허벅지근육 빼는데 젤 중요한 알로에겔입니다 ^^

이게 다리쪽에 뭉쳐진지방이나 근육을 잘빠지게 풀어주는 역할을 하는데

사이즈변화가 놀라울 정도예요~~ 허벅지근육땜에 바지 입어도 핏이 안살았는데

한달정도 7kg 뺴면서 꾸준히 하니 못입었던 스키니도 헐렁해지는게 느껴졌어요~!

허벅지근육빼기 알로에겔도 같이 드세요!

 

 

 

 

 

 

허벅지근육빼기 포스팅 잘 보셨나요 ^^?

저도 수많은 시행착오가 있었는데 에서 확실히 뺐어요~~!!

진작에 했으면 더 좋았다고 생각할 수 있지만 지금이라도 알았따니 다행인듯 ㅋㅋ

한달동안 7kg 살도 빼고 넘넘 기뻐요!

주위분들도 많이 칭찬해주시고~  친척분들도 이제 시집갈때 됐다하구 ㅋㅋ

다른곳도 많지만 상담도 친절하게 잘해주고

부위별로 프로그램 잘 짜주면서 관리 확실히 해주는 추천요!

여러분도 에서 하체 관리 받아봐요 ^^

 

 

 

 

 

 

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